Practicar running se ha puesto de moda. Si no dispones de una pulsera o un reloj cuantificador de la actividad, la alternativa es una app en el smartphone que utiliza el gps para controlar todo el ejercicio (duración, calorías, distancia, velocidad, recorrido, etc). Estas son algunas de las más populares.
RunKeeper. Utilizada por millones de usuarios, es muy fácil de manejar. Cuenta con entrenadores virtuales, algunos gratuitos, y te motiva para mejorar tus registros y ponerte en forma. Muestra las estadísticas en diferentes gráficos. Te permite compartir el entrenamiento en una comunidad y en las redes sociales para compararse con los amigos. Fue comprada por el fabricante japonés Asics este año. Para iOS y Android. Leer más
La práctica de cualquier deporte conlleva beneficios muy claros para nuestra salud, y es un conocimiento universal que 
Practicar running, y en general cualquier deporte, siempre conlleva el riesgo de lesionarte. Muchos corredores sienten molestias que pueden terminar en dolencias como el estrés tibial, dolor de rodilla, fascitis plantar, tendinitis en el tendón de Aquiles o esguince de tobillo. “En el deporte de competición y profesional hay un control y cuidado médico muy importante, lo que no sucede en el deporte recreacional, en el que el deportista no suele someterse a la necesaria vigilancia médica”, explica la 
La reciente renovación del sistema operativo de Apple para los iPhone e iPad (iOS 8) ha supuesto la incorporación de 
