Este verano ten en cuenta estos consejos de seguridad en moto

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motorcycle-2186589_640En verano, el calor es uno de los factores más incómodos a la hora de circular en moto. Pero es que, además, indirectamente, es una de las causas de inseguridad sobre este vehículo tan apropiado para las épocas en las que el tiempo acompaña y todo parece favorecer que salgamos a dar un paseo sobre dos ruedas.

Salir en moto sin equipación no es una opción. La ropa debe ser la adecuada para la conducción y debe incluir el casco y las prendas protectoras que, en caso de caída, nos librarán de abrasiones y quemaduras de importancia. El uso de camisetas, pantalones cortos y calzado como las chanclas está totalmente contraindicado en cualquier tipo de motocicleta, ciclomotor o escúter.

Utiliza ropa técnica que ventile bien

En verano no es cuestión de sufrir el calor si podemos lidiar con él gracias a ropa específica para la época, fabricada con tejidos especiales que transpiren bien y que tengan una mayor capacidad de ventilación. Existen tanto chaquetas como guantes para verano que, si bien no eliminan el calor, mitigan sus efectos en comparación con nuestra equipación para el resto del año. Para refrescarnos existen prendas específicas, como los chalecos refrigerantes que mantienen el frescor durante unas horas, dependiendo de las circunstancias.

Mantén una buena alimentación e hidratación

salad-791891_640Pasaremos calor con o sin equipación especial, por lo que la hidratación es más que fundamental para viajar en moto sin problemas. Es conveniente beber suficientes líquidos antes de salir y durante el trayecto para soportar las temperaturas. En cuanto a la alimentación se recomiendan las comidas suaves y frescas, ligeras, como cremas frías, verduras o frutas.

Mantenerse hidratados nos ayudará a combatir la fatiga y las distracciones, y una alimentación suave y ligera nos sentará bien y tendremos digestiones suaves. Evitaremos las comidas copiosas o ricas en grasas porque producen el efecto contrario.

Para llevar líquidos a cuestas existen las mochilas de hidratación, que disponen de una bolsa rellenable y un tubo de plástico que podemos llevar hasta la boca, bebiendo líquidos siempre que lo necesitemos.

Ten la moto a punto, y evita las horas de más calor

Para disfrutar de la moto en verano hemos de procurar escapar del calor sorteando las zonas más cálidas (como el centro de las grandes ciudades) en hora punta, y sobre todo evitando las horas centrales de sol para movernos en la moto. Parece de Perogrullo, pero solo con evitar las horas más calurosas e ir buscando las sombres y las zonas más frescas, habremos ganado en comodidad y también en seguridad.

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