Archivo de la etiqueta: Verano y vacaciones

¿Quieres escribir un cuento? Sigue estos consejos

0 Publicado en Cultura

CUENTOSeguro que en el colegio te lo pasas fenomenal, pero ¡por fin están aquí las vacaciones de verano! Después de pasarte el curso escolar estudiando, ahora toca disfrutar del tiempo libre como más te guste. Si devoras los libros y te encanta escribir, te proponemos participar en el Concurso de Cuentos impulsado por Fundación MAPFRE. Pero antes de ponerte manos a la obra, toma nota de estas pautas para desarrollar este tipo de género literario caracterizado por la brevedad, la intensidad y la simplicidad.

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Vacaciones de verano: la importancia de contratar un seguro de viaje

0 Publicado en Seguros

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En la época estival es frecuente que muchos estudiantes dediquen parte de su tiempo libre a un viaje de estudios, normalmente para aprender o perfeccionar idiomas. Entre las muchas cosas que estos estudiantes deben preparar se encuentra el seguro de viajes, para poder hacer frente a cualquier situación inesperada que pueda surgir en el extranjero.

Existen muchas modalidades de seguros de viaje que se adaptan a las necesidades particulares de cada cliente. Salir al extranjero sin una cobertura adecuada nos puede salir muy caro, mientras que el acceso a un seguro que cubra cualquier eventualidad lo podemos incluir como una parte imprescindible de nuestro presupuesto estival.

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Disfruta con seguridad de tu casa este verano

0 Publicado en Hogar, Seguridad

seguridad hogar verano_dchaEn los meses de verano solemos encontrarnos con muchos consejos acerca de cómo dejar asegurada nuestra casa (por ejemplo, instalando una alarma), a prueba de ladrones y sin dejar pistas de que nos hemos ido de vacaciones. Al fin y al cabo, muchas personas se van de viaje y es bien sabido que los ladrones pueden aventurarse en ciertas zonas y casas cuando llega el período de relax familiar.

Pero también hay mucha gente que se queda en su casa, o a lo mejor en su otra casa, para disfrutar del descanso sin agobios y en familia, disfrutando de las barbacoas, la piscina y los juegos en el jardín. Incluso puede ser que, finalmente, se hayan ido de vacaciones, pero a una casa en otro lugar. ¿Qué debemos tener en cuenta para disfrutar con seguridad?

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Cómo disfrutar de la piscina y la playa con seguridad

1 Publicado en Hogar, Salud

piscinaPara soportar la canícula y refrescarte nada mejor que darte un chapuzón en la piscina, un lugar que invita a relajarse y que siempre conviene tener cerca si estás tomando el sol. Para disfrutar del baño con seguridad y estar protegidos, toma nota de estos consejos que Fundación MAPFRE recoge en la guía de prevención de accidentes y ahogamientos:

-No te bañes en la playa si ondea la bandera roja, significa que está prohibido. Solo hazlo cuando veas la verde o la amarilla (baño con precaución).

-A la hora de entrar en el mar o la piscina, hazlo con cuidado, mojándote la nuca, la cabeza, los brazos y la tripa antes de que te cubra estas zonas el agua. No es recomendable bañarse cuando estás cansado o sientes frío, tampoco si te has pegado una comilona. Leer más

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Vitamina D y protectores solares, ¿qué hay entre ellos?

0 Publicado en Salud

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La llegada del verano y del calor, las piscinas, la playa y la montaña, y en general, la exposición natural más prolongada a los rayos solares siempre traen a la palestra un tema recurrente: el peligro de esa exposición. Los perjuicios para la salud de la piel de la exposición al sol de manera prolongada y sin protección están clarísimos, pero el extremo opuesto es igualmente perjudicial. Evitar toda exposición al sol es causa de déficit de vitamina D, y esto por sí mismo empeora nuestro estado de salud.

La falta de vitamina D provoca el aumento del riesgo de sufrir diabetes, raquitismo u otras enfermedades (entre las que destacan tuberculosis o esclerosis múltiple). La razón de este artículo no es otra que defender la protección de la piel a los rayos del sol, pero con el factor adecuado, combinando un tiempo de exposición razonable con la protección perfecta para prevenir los daños a la piel, pero a la vez favorecer la absorción de vitamina D.

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