Los motivos por los que te sientes cansado y cómo remediarlo

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sleeping_dchaPadecer un cansancio ocasional es normal, pero si con frecuencia o constantemente estás cansado, es probable que sufras fatiga. Esta puede ser causada por las condiciones del estilo de vida o puede indicar una enfermedad. Descartando esto último, ¿qué factores influyen?

El experto Shawn Stevenson explica en su libro “Sleep smarter” las razones por las que podría ocurrirnos y cómo solucionarlas. Leer más

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Vitamina D y protectores solares, ¿qué hay entre ellos?

0 Publicado en Salud

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La llegada del verano y del calor, las piscinas, la playa y la montaña, y en general, la exposición natural más prolongada a los rayos solares siempre traen a la palestra un tema recurrente: el peligro de esa exposición. Los perjuicios para la salud de la piel de la exposición al sol de manera prolongada y sin protección están clarísimos, pero el extremo opuesto es igualmente perjudicial. Evitar toda exposición al sol es causa de déficit de vitamina D, y esto por sí mismo empeora nuestro estado de salud.

La falta de vitamina D provoca el aumento del riesgo de sufrir diabetes, raquitismo u otras enfermedades (entre las que destacan tuberculosis o esclerosis múltiple). La razón de este artículo no es otra que defender la protección de la piel a los rayos del sol, pero con el factor adecuado, combinando un tiempo de exposición razonable con la protección perfecta para prevenir los daños a la piel, pero a la vez favorecer la absorción de vitamina D.

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Por qué tu coche se va a parecer a tu teléfono

0 Publicado en Motor

rinspeedXchangeCuando surgieron los primeros móviles, unos ladrillos considerables, nadie pensaba que se iban a convertir dispositivos multiusos. Con los coches puede pasar algo parecido. Te contamos por qué.

Pagas por lo que consumes

Como sucede con la factura de teléfono, en la que pagas en función de los minutos consumidos, los datos y la “letra” del terminal, también influirá la frecuencia con que utilicemos el coche como en las plataformas colaborativas de car sharing en las que ofrecen coches por horas o días. Depende de cuánto tiempo lo uses, así pagarás por kilómetro recorrido, gasolina consumida, seguro, depreciación… En esa línea, BMW acaba de lanzar el servicio ReachNow en Seattle, que cobra 41 centavos por minuto y recuerda a la dinámica con que alquilamos las bicicletas: la coges para desplazarte a otro punto de la ciudad y luego la dejas aparcada en los espacios habilitados. Es un programa piloto que se extenderá a otras ciudades de EEUU. Leer más

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5 cosas que echarás de menos si tu coche se avería en la playa

0 Publicado en Motor, Seguros

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No hay nada más molesto que una avería, pero si se produce durante las vacaciones es todavía peor: imagina que vas camino de la playa y el coche sufre una avería, ¿qué peor momento que ese para que suceda? Lo bueno es que es un problema que tiene solución, aunque dependerá de lo previsor que hayas sido para que esta sea más o menos complicada o costosa.

Si además nos hemos olvidado de llevar algunas cosas en el coche y se da la ocasión para necesitarlas el resultado será peor, por esto te recomendamos que, entre otras cosas, no olvides estos objetos para que todo salga perfecto.

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Plan Estratégico de MAPFRE Perú y global, según el CEO, Antonio Huertas Mejías

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Antonio Huertas CEO MAPFRE

Durante los últimos cinco años, la industria peruana ha crecido un 63%, donde MAPFRE Perú ha duplicado el tamaño de sus gastos, incluyendo los seguros patrimoniales y de vida. El plan estratégico de MAPFRE Perú paralela la estrategia global, que se centra en aumentar el número de clientes en las clases medias y bajas. Huertas revela que contempla la expansión de centros médicos y camposantos, usando Perú como ejemplo de estas iniciativas.

Iniciativas Digitales

En Perú, han presentado una serie de avances tecnológicos que permiten dar opciones de seguros más novedosas e innovadoras. Según Huertas, se invierten entre 50 – 100 millones de euros para finalizar unos 200 proyectos de transformación digital que tienen en marcha. Leer más

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