Archivo de la etiqueta: Personas mayores

Un estudio de FUNDACIÓN MAPFRE revela que los mayores son el colectivo con mayor riesgo de muerte por atropello

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atropellos mayores_dchaSegún un informe publicado recientemente por FUNDACIÓN MAPFRE, tener más de 65 años significa tener un alto riesgo de muerte a la hora de sufrir un atropello. Así se destaca en “Atropellos y personas mayores: lesiones, factores y propuestas”, un informe en el que se destaca la necesidad de concienciar a peatones y conductores sobre la vulnerabilidad de las personas mayores.

Teniendo en cuenta que las calles y las travesías son los lugares más frecuentes en los que sucede este tipo de accidentes, este informe destaca la importancia que tiene mejorar su mantenimiento y diseño, así como fomentar el uso de prendas reflectantes en este colectivo y promover la utilización de sistemas de detección de peatones en el vehículo con el fin de garantizar la seguridad vial de los mayores. Leer más

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Gimnasia para mayores, una obligación para retrasar el envejecimiento

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484815813Ejercitarse físicamente desde jóvenes alarga la vida, según los expertos. Estar activos en la vejez, ayuda a estar en forma y, por ende, a mejorar la salud (también la mental) y el aspecto. Todo son ventajas: fortaleces los músculos, ligamentos y facilitas el movimiento de las articulaciones. Estimulas la capacidad pulmonar y cardiaca y esto reduce la fatiga y aumenta la vitalidad.

Cada individuo envejece de una manera, así que el entrenamiento también debe adaptarse a cada persona. En general, la natación, la petanca, el tenis y el golf son deportes apropiados para los mayores. También se puede pasear, bailar, jardinería, nadar, gimnasia con pesas, montar en bici, senderismo, taichi y yoga. Estar activos significa tener una actitud así: en vez de subir en ascensor, toma las escalera. Bájate del autobús una parada antes y camina hasta tu casa. Cambia la tele levantándote y no con el mando. Se trata de estar siempre de estar activos, ya sea jugando con los nietos, yendo a la compra o paseando por el parque. Nada de apoltronarse en el sillón. Leer más

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Ventajas de los seguros de dependencia

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Cuando un miembro de la familia es dependiente, esto es, que necesita a otras personas para poder vivir, puedes garantizarle su bienestar en el futuro con un seguro de dependencia. Alguien en una silla de ruedas o con una incapacidad física o psíquica se considera como dependiente (solo cubren dependencia severa y gran dependencia). Esta condición es cada vez más frecuente en España por la mayor longevidad:  un 5 % de la población sobrepasa los 80 años y unas 11.000 personas entran en la categoría de centenarias (un 85 % mujeres), según el Instituto Nacional de Estadística (INE).

También suelen contratarse  en previsión de que alguno de los progenitores quede dependiente (así la familia se siente más segura). O personas solteras que no quieren suponer una carga para otros familiares en caso de no valerse por sí mismas. Leer más

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Zonas urbanas, adaptadas a peatones y conductores mayores de 65 años

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147323245Hasta el año 2009, el colectivo con más fallecidos por accidente de tráfico en zonas urbanas era el de jóvenes. Pero en los últimos cuatro años, esto ha cambiado: las personas mayores de 75 años son las que más mueren por esta causa. Un dato llamativo que ha llevado a la FUNDACIÓN MAPFRE a analizar, junto con la Asociación Española de la Carretera, el diseño y la señalización de las ciudades para peatones y conductores mayores de 65 años. En él han detectado 85 escenarios de riesgo e inseguros para ellos.

Como resultado de esta investigación, FUNDACIÓN MAPFRE ha elaborado un manual de recomendaciones de diseño vial urbano. Está dirigido a quienes pueden mejorar y adaptar el entorno a nuestros mayores, los ayuntamientos. Y también a instituciones donde se concentra este colectivo como hospitales, centros de salud y residencias. Si no se actúa, ¿qué pasará cuándo más de un tercio de la población española sea mayor de 65 años, allá por 2050, según prevé el Instituto Nacional de Estadística? Estamos a tiempo de cambiar para entonces. Leer más

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¿Cómo afecta el diseño de calles y carreteras a la seguridad vial de nuestros mayores?

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Seguridad Vial mayores_derechaCada vez son más las personas mayores de 65 años que sufren accidentes de tráfico dentro de las zonas urbanas, siendo los atropellos una de las problemáticas más frecuentes. Este incremento no solo se debe al envejecimiento de la población general sino a otras causas que FUNDACIÓN MAPFRE ha querido investigar para mejorar la seguridad vial de este colectivo.

“Mayores y seguridad vial: manual MAPFRE de recomendaciones de diseño urbano. La perspectiva de las personas mayores” es el trabajo de investigación llevado a cabo por FUNDACIÓN MAPFRE en el que se identifican hasta 85 situaciones de riesgo entre los conductores y peatones mayores de 65 años. Leer más

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