Cuidarnos para tener una boca sana va mucho más allá de la estética. Una mala salud bucodental debe preocuparnos porque se corre el riesgo de que favorezca la aparición de algunas enfermedades, como las cardiovasculares. Las bacterias de la boca pueden llegar al corazón a través del torrente sanguíneo y dar lugar, por ejemplo, a una endocarditis.
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno silencioso: se estima que entre un 6-10% de la población española de mediana edad lo padece, pero ocho de cada diez personas no lo saben; está infradiagnosticado, advierten desde la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).
Los especialistas consideran que se padece apnea cuando, mientras se duerme, se interrumpe la respiración al menos cinco veces en una hora (aunque los casos más graves superan las 30). Normalmente, el afectado no es consciente de estas pausas respiratorias, pero produce una disminución de las concentraciones de oxígeno en la sangre. Los ronquidos, sentirse cansado al despertar, quedarse dormido por el día, dolores de cabeza matutinos e irritabilidad son los síntomas más comunes de padecer apnea del sueño.
La enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en España y en el mundo (por delante incluso del cáncer y de las enfermedades respiratorias) y, al contrario de lo que habitualmente se piensa, el infarto de miocardio no es sólo cosa de hombres.
El smartphone, las tabletas y el ordenador se han integrado plenamente en nuestras vidas, hasta el punto de que no podemos prescindir de estos dispositivos para trabajar. Pero, según alertan los expertos, su uso intensivo está dando lugar a “enfermedades tecnológicas”. Estamos desarrollando lesiones nuevas debido principalmente a movimientos repetitivos o posiciones incorrectas.
Sobran las razones para celebrar el Día Mundial de la Salud, una fecha en la que mañana, 7 de abril, se quiere recordar un doble, e importante, objetivo: todo el mundo tiene un papel que desempeñar y salud para todos.
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