Archivo de la etiqueta: Vida saludable

¿Cómo puede ayudarnos la tecnología a viajar seguros en la actualidad?

3 Publicado en Seguridad

La tecnología ha sido y sigue siendo un excelente aliado para paliar los estragos que está provocando la pandemia de coronavirus a todos los niveles. Más allá de la crisis sanitaria, las medidas de confinamiento y distanciamiento social han dado paso a una crisis económica que resulta especialmente drástica en el sector turístico. No solo han disminuido los desplazamientos en territorio nacional, sino que aún hay numerosas fronteras que están cerradas al movimiento de personas.

Además de afectar a las arcas de las empresas que componen dicho sector, la situación actual dificulta la movilidad de los viajeros, que no siempre tienen claro dónde y cómo pueden desplazarse. Y es ahí donde la tecnología vuelve a ser útil, generalmente en forma de aplicaciones y webs desarrolladas para este cometido.

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Etiquetas: Sostenibilidad, Tecnología, Vida saludable

¿Qué prácticas habituales en el confinamiento deberían mantenerse para reducir la contaminación?

0 Publicado en RS

La variación de nuestras costumbres debida al  confinamiento provocado por la pandemia de Covid-19 durante casi tres meses no solo ha afectado a las personas, sino también al medioambiente.

En los informativos de todo el mundo se han podido ver noticias que reportaban el drástico descenso de la contaminación, especialmente en los grandes núcleos urbanos. Esto era debido al acusado descenso de los desplazamientos en vehículos motorizados y a una menor producción de índole industrial.

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Etiquetas: Sostenibilidad, Vida saludable

Cómo construir la autoestima en niños

0 Publicado en Hogar

No es consciente de sus propias habilidades, se compara con los demás y se siente sin poder y, en general, habla mal sobre sí mismo… Son algunas de las señales que pueden indicar una baja autoestima en un niño. ¿Cómo reforzar su comportamiento para que se quiera a sí mismo? El papel de los padres resulta fundamental para desarrollar la autoconfianza. Nadie mejor que ellos para brindarles ese apoyo emocional. He aquí algunas pautas que ayudan a desarrollarla en la infancia.

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Etiquetas: Prevención, Vida saludable

Millennials, la generación preocupada por la salud

0 Publicado en Hogar

infografía millenials

Los millennials son las personas de la Generación Y, la siguiente a la Generación X, y se corresponden con los nacidos entre 1980 y 1995, aproximadamente, aunque las fechas exactas son objeto de animados debates. Existe una serie de claves que los definen, aunque es complicado concentrar en unas pocas líneas lo que define a una generación entera.

El informe Millennials y Salud, presentado por Fundación MAPFRE y la consultora Salvetti Llombart en noviembre de 2019, pone de manifiesto que los jóvenes de entre 20 y 35 años se preocupan por su salud física y mental, y por tener hábitos saludables y buenas relaciones sociales. Consideran esto las bases de la felicidad.
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Etiquetas: Consejos, Millenials, Vida saludable

¿Defensas bajas?: descubre cómo subirlas

0 Publicado en Salud

Un estilo de vida insano ataca constantemente al sistema inmunitario, el cual se encarga de protegernos contra invasores externos (bacterias, virus, hongos, toxinas…). Y al contrario: si llevas una vida sana y activa, contribuyes a que este mecanismo de defensa frente a microorganismos se fortalezca. Esto es lo que debes hacer para mejorar tus defensas naturales, según expertos de la Escuela de Medicina de Harvard:

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Etiquetas: Consejos, Vida saludable