Archivo de la etiqueta: Vida saludable

Stop al tabaco: reducir el consumo a uno al día también perjudica la salud

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Aunque el consumo de tabaco en el mundo ha disminuido considerablemente desde el año 2000, según explica la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un informe, esta adicción sigue provocando la muerte de unos 6 millones de personas en todo el mundo cada año. Algunos tratamientos consisten en reducir el consumo de forma progresiva hasta eliminarlo del todo. Dejarlo por completo es lo ideal porque incluso fumar uno solo al día es perjudicial para la salud, según un informe, publicado en The British Medical Journal, basado en el análisis de 141 estudios.

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Etiquetas: Salud cardiovascular, Vida saludable

Fundación MAPFRE premia a la innovación entre más de 500 proyectos

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Fundación MAPFRE ha vuelto a reconocer, una vez más, el talento y lo ha hecho a través de la convocatoria de la primera edición de su Premios a la Innovación Social. Unos galardones con los que, como ha señalado Antonio Huertas, presidente de Fundación MAPFRE, se ha encontrado “la vía para impulsar el talento con compromiso”

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Etiquetas: Fundación MAPFRE, Sector Seguros, Vida saludable

Todo al rosa: lucha contra el Cáncer de mama

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Hoy, 19 de octubre, es el Día contra el Cáncer de mama, una fecha que se aprovecha año tras año para recordar el compromiso de la sociedad en la lucha contra este tipo de tumor, uno de los más frecuentes en las mujeres occidentales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes por cáncer de mama. Como alerta la OMS, cada 30 segundos se diagnostica un nuevo caso de este tipo de cáncer en algún lugar del mundo. Leer más

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Etiquetas: Alimentación saludable, Cáncer de mama, Vida saludable

Dieta paleo: ventajas y desventajas

1 Publicado en Salud

En nuestro día a día ganan terreno los alimentos procesados, a pesar de que las investigaciones demuestran que consumirlos dispara el riesgo de contraer enfermedades, por ejemplo, las cardiovasculares. Tal vez por eso proliferen dietas como la paleo que vuelven al origen de la alimentación, a lo que comieron nuestros ancestros cazadores-recolectores.

Loren Cordain, investigador de la Universidad Estatal de Colorado, fue el primero en desarrollar esta dieta allá por los años 70 del siglo pasado. Grosso modo, consiste en alimentarse como los cavernícolas de la Prehistoria, del Paleolítico: frutas, verduras, frutos secos, semillas, huevos, aceites vegetales, carne y pescado. Supone una vuelta a la comida para la que estamos diseñados biológicamente, dicen sus defensores. Leer más

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Etiquetas: Alimentación saludable, Vida saludable

Los importantes beneficios que nos aportan los animales

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Nuestro bienestar está íntimamente ligado al de los animales y al medio ambiente. Como explicaba Edward Osborne Wilson, biólogo americano, los humanos tenemos una afinidad innata con todo lo viviente y lo natural.

Algo que, un día como hoy, 4 de octubre, se recuerda en forma de Día Mundial de los Animales. Pero ¿por qué se ha escogido esta fecha para recordar la importancia de los animales en nuestra vida?

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Etiquetas: Salud cardiovascular, Vida saludable