Archivo de la etiqueta: Consejos

¿Defensas bajas?: descubre cómo subirlas

0 Publicado en Salud

Un estilo de vida insano ataca constantemente al sistema inmunitario, el cual se encarga de protegernos contra invasores externos (bacterias, virus, hongos, toxinas…). Y al contrario: si llevas una vida sana y activa, contribuyes a que este mecanismo de defensa frente a microorganismos se fortalezca. Esto es lo que debes hacer para mejorar tus defensas naturales, según expertos de la Escuela de Medicina de Harvard:

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Etiquetas: Consejos, Vida saludable

Por un consumo responsable en Black Friday y Cyber Monday

0 Publicado en RS

En los días más conocidos y locos del año para realizar compras, —Black Friday y Cyber Monday— cobra aún mayor importancia la concienciación en el consumo responsable. ¿Te has parado a pensar el impacto medioambiental y social que tienen tus hábitos de consumo? ¿Realmente necesitas todo lo que compras? ¿Y si en vez de tirar cosas empiezas a arreglarlas para así reutilizarlas?

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Etiquetas: Ahorro doméstico, Consejos

Tecnología inalámbrica para monitorizar la salud según nuestra manera de caminar

0 Publicado en Salud

Caminar es un ejercicio muy completo y altamente recomendado para todo el mundo, tenga la edad que tenga. Además, es posible relacionar la forma en que caminamos con nuestra salud y condición física, según han descubierto investigadores en el Laboratorio de Ciencias de la Computación e Inteligencia Artificial (CSAIL) del MIT, dirigido por la profesora Dina Katabi.

En una época en la que tantas personas monitorizan sus movimientos con wearables y aplicaciones conectadas, este grupo de investigadores añade una variable más: ¿y si se puede diferenciar entre pasos «buenos» y pasos «no tan buenos»? ¿Cómo sacar conclusiones importantes en cuanto a la salud de las personas midiendo sus pasos y forma de caminar?

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Etiquetas: Consejos, Nuevas tecnologías

¿Qué es la economía conductual?

0 Publicado en Inversiones

Ante tomar un suculento pastel y una fruta, esta última resulta mucho más saludable y, sin embargo, a veces optamos por el dulce aun sabiéndolo. Y es que los humanos no somos completamente racionales. Aunque tratamos de tomar decisiones racionales, nuestra capacidad cognitiva y fuerza de voluntad están limitadas, según sostienen los expertos en el campo de la economía conductual o economía del comportamiento (Behavioral Finance). Esta disciplina incorpora la psicología (sobre todo las ramas cognitiva y conductual) a la economía y las finanzas personales convencionales. Leer más

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Etiquetas: Ahorro, Consejos

Consejos para preparar una entrevista de trabajo

0 Publicado en Hogar

Tienes una entrevista de trabajo, sabes que estás suficientemente preparado para el puesto porque tu currículum lo confirma y, sin embargo, no puedes evitar las mariposas en el estómago.

Los nervios pueden asaltarte en plena entrevista de trabajo, especialmente si se basa en la improvisación. La manera de evitarlos o, al menos, reducirlos, y de que muestres lo mejor de ti para convencerles de que eres el candidato que buscan, pasa por preparar este proceso con la suficiente antelación. Esto resulta esencial y no es algo difícil.  Te damos algunos consejos que te ayudarán a resaltar tus habilidades y tu interés por el trabajo. Leer más

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Etiquetas: Consejos, Productividad