Archivo de la etiqueta: Consejos

Recomendaciones que debes tener en cuenta en los atascos navideños

0 Publicado en Motor

La fiestas navideñas se caracterizan por los excesos, desde los emocionales hasta los culinarios y, desafortunadamente, también los de tráfico. Al aumentar los desplazamientos, el peligro se incrementa en estas fechas: uno de cada cuatro accidentes de tráfico se produce en los días previos a las fiestas (los días 22, 23, 29 y 30 de diciembre), según datos de MAPFRE. El transporte público, más que en cualquier otra época del año, se posiciona como la mejor opción. Pero si necesariamente debes desplazarte en coche, anota estos consejos para que las retenciones no te estresen y conduzcas con más seguridad.

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Etiquetas: Conducción, Consejos

¿Defensas bajas?: descubre cómo subirlas

0 Publicado en Salud

Un estilo de vida insano ataca constantemente al sistema inmunitario, el cual se encarga de protegernos contra invasores externos (bacterias, virus, hongos, toxinas…). Y al contrario: si llevas una vida sana y activa, contribuyes a que este mecanismo de defensa frente a microorganismos se fortalezca. Esto es lo que debes hacer para mejorar tus defensas naturales, según expertos de la Escuela de Medicina de Harvard:

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Etiquetas: Consejos, Vida saludable

Por un consumo responsable en Black Friday y Cyber Monday

0 Publicado en RS

En los días más conocidos y locos del año para realizar compras, —Black Friday y Cyber Monday— cobra aún mayor importancia la concienciación en el consumo responsable. ¿Te has parado a pensar el impacto medioambiental y social que tienen tus hábitos de consumo? ¿Realmente necesitas todo lo que compras? ¿Y si en vez de tirar cosas empiezas a arreglarlas para así reutilizarlas?

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Etiquetas: Ahorro doméstico, Consejos

Tecnología inalámbrica para monitorizar la salud según nuestra manera de caminar

0 Publicado en Salud

Caminar es un ejercicio muy completo y altamente recomendado para todo el mundo, tenga la edad que tenga. Además, es posible relacionar la forma en que caminamos con nuestra salud y condición física, según han descubierto investigadores en el Laboratorio de Ciencias de la Computación e Inteligencia Artificial (CSAIL) del MIT, dirigido por la profesora Dina Katabi.

En una época en la que tantas personas monitorizan sus movimientos con wearables y aplicaciones conectadas, este grupo de investigadores añade una variable más: ¿y si se puede diferenciar entre pasos «buenos» y pasos «no tan buenos»? ¿Cómo sacar conclusiones importantes en cuanto a la salud de las personas midiendo sus pasos y forma de caminar?

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Etiquetas: Consejos, Nuevas tecnologías

¿Qué es la economía conductual?

0 Publicado en Inversiones

Ante tomar un suculento pastel y una fruta, esta última resulta mucho más saludable y, sin embargo, a veces optamos por el dulce aun sabiéndolo. Y es que los humanos no somos completamente racionales. Aunque tratamos de tomar decisiones racionales, nuestra capacidad cognitiva y fuerza de voluntad están limitadas, según sostienen los expertos en el campo de la economía conductual o economía del comportamiento (Behavioral Finance). Esta disciplina incorpora la psicología (sobre todo las ramas cognitiva y conductual) a la economía y las finanzas personales convencionales. Leer más

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Etiquetas: Ahorro, Consejos