Archivo de la etiqueta: Alimentación saludable

¿Por qué nos cuesta tanto bajar de peso?

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Bajar de peso no es nada fácil. Quienes lo intentamos a lo largo del año sabemos que perder un kilo es «diez veces» más difícil que ganar uno. El peso es una de las preocupaciones más comunes entre las personas, ya sea por estética o por salud. Huelga decir que la estética es menos importante, siempre, que la salud.

En realidad, es difícil controlar el peso, ya sea para bajarlo, para aumentarlo o, simplemente, para mantenerlo fijo. En esto influyen muchas cosas, como la genética, el entorno o cómo nos movemos y qué comemos.

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Etiquetas: Actividad física, Alimentación saludable

Estas son las claves de alimentación de la población más anciana del mundo

0 Publicado en Destacados, Salud

La relación entre la longevidad y la alimentación parece cada vez más sólida. De la misma manera que una dieta inadecuada puede llevarnos a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y otros trastornos, una dieta equilibrada y saludable puede ayudarnos a vivir más, y mejor.

En el mundo existen diferentes tipos de preferencias dietéticas, unas más saludables que otras, o con una variedad mayor de alimentos al alcance. La dieta mediterránea, por ejemplo, es una de las «culpables» de que España esté cerca de situarse en el primer puesto mundial en cuanto a longevidad en 2040.

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Etiquetas: Alimentación saludable

Conoce la gastronomía a través de la mayor exposición virtual sobre ella

0 Publicado en Cultura

gastronomía española

La gastronomía juega un papel fundamental como parte de la cultura de los países, ya que los sabores y platos únicos de distintas partes del mundo son reflejo de sus costumbres y estilo de vida; además de contribuir a la socialización del individuo. Aprovechando que se ha inaugurado la mayor exposición online sobre gastronomía española: España: Cocina Abierta, ahondaremos más en el arte gastronómico y los sabores españoles.

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Etiquetas: Alimentación saludable, Vida saludable

Caminando hacia una cobertura sanitaria universal

0 Publicado en Salud

Con el objetivo de aumentar la concienciación mundial sobre el mantenimiento de una buena salud y el fomento de estilos de vida saludables, hace más de 70 años, en 1948, se fundó la Organización Mundial de la Salud.

Así, y coincidiendo con la fecha de su creación, se celebra este domingo, como cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud, una campaña basada en el derecho fundamental del acceso a la salud, que pretende fomentar el “goce del grado máximo de salud que se pueda lograr”.

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Etiquetas: Alimentación saludable, Consejos, Vida saludable

Foodtech: 6 startups españolas que trabajan para cambiar la forma en que comemos

0 Publicado en Innovación

La industria alimentaria también se sube al carro de las tecnologías para cambiar la forma en la que comemos. Ejemplo de ello son estas empresas españolas que con su trabajo responden a las demandas actuales de la sociedad, como el cuidado del medioambiente, el auge de las dietas vegetarianas o la popularidad de las redes sociales.

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Etiquetas: Alimentación saludable, Innovación, Nuevas tecnologías