Noticias sobre: Salud

Promocionar la salud

El contacto con la naturaleza es bueno para el cerebro y el estado de ánimo

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Gran parte de la población vive en ciudades. En concreto, a nivel mundial, el 50% se concentra en entornos urbanos, mientras que en España alcanzamos el 70%. A pesar de que los esfuerzos se centran cada vez más en crear espacios naturales dentro de las ciudades, de hacerlas más sostenibles y de acabar con la contaminación ambiental y acústica, nos falta naturaleza en nuestras vidas.

El contacto con la naturaleza es muy beneficioso. Respiramos aire puro, nos alejamos del hormigón, del tráfico, del estrés diario, de las aglomeraciones de gente. Hacemos deportes como senderismo, o simplemente nos pasamos un buen día de campo con los nuestros. Un nuevo estudio austriaco (La función para los estados afectivos de los elementos antropogénicos medioambientales y de la concentración de cortisol al practicar senderismo de montaña) sugiere que hasta el contacto más leve con la naturaleza nos beneficia a todos los niveles.

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Etiquetas: Senderismo, Vida saludable

Pérdida del olfato: causas y cómo prevenirla

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Comprendemos nuestro entorno gracias a los cinco sentidos, casi sin darnos cuenta de lo importantes que son en el día a día. Somos más conscientes del papel crucial que desempeñan cuando nos falla alguno de ellos, especialmente la vista y el oído. Pero la pérdida de olfato también supone un trastorno en la calidad de vida, sobre todo por su vinculación con el gusto; como bien sabe cualquiera que haya experimentado un resfriado en el que ambos sentidos se ven afectados.

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Etiquetas: Consejos, Vida saludable

Qué es la cibercondría y cómo tratarla

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Seguro que alguna vez, cuando tú o alguien de tu familia habéis enfermado, has buscado información en internet sobre los síntomas y el tratamiento de esa dolencia. ¿A que sí? Uno de cada tres españoles efectúa este tipo de búsquedas de forma habitual, según los datos del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Y es algo completamente normal, a no ser que se convierta en una obsesión. Entonces se trata de un problema que se conoce como cibercondría o hipocondría digital.

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Etiquetas: Tecnología, Vida saludable

Caminando hacia una cobertura sanitaria universal

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Con el objetivo de aumentar la concienciación mundial sobre el mantenimiento de una buena salud y el fomento de estilos de vida saludables, hace más de 70 años, en 1948, se fundó la Organización Mundial de la Salud.

Así, y coincidiendo con la fecha de su creación, se celebra este domingo, como cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud, una campaña basada en el derecho fundamental del acceso a la salud, que pretende fomentar el “goce del grado máximo de salud que se pueda lograr”.

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Etiquetas: Alimentación saludable, Consejos, Vida saludable

Avances en la detección temprana del alzhéimer

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El alzhéimer es la enfermedad más frecuente dentro de las demencias seniles, ya que representa entre el 60 y 80 por ciento de todos los casos de demencia. En España se estima que padecen esta enfermedad unas 800.000 personas.

La incidencia de esta enfermedad se incrementa a partir de los 65 años de forma exponencial, por lo que el envejecimiento progresivo de la población y el aumento en la esperanza de vida media hacen que, muy probablemente, el número de casos aumente en las próximas décadas. Sin embargo, existe una nueva esperanza para el tratamiento y prevención de esta enfermedad, a raíz de nuevos hallazgos.

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Etiquetas: Alzhéimer