Noticias sobre: Salud

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Nuevas técnicas para combatir el Alzheimer

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El Alzheimer es la demencia senil más extendida entre la población mundial. La incidencia de esta enfermedad crece a partir de los 65 años, por lo que el envejecimiento de la población y el aumento en la esperanza de vida media harán que el número de casos aumente en las próximas décadas.

Solo en los Estados Unidos, un diez por ciento de los mayores de 65 años sufre Alzheimer. Este porcentaje aumenta con la edad: entre los 65 y los 74 años, la sufre un 3%; entre los 74 y los 84 años, un 17%; y por encima de los 85 años nos encontramos con un 32% de pacientes.

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Etiquetas: Alzhéimer

Cómo saber si tengo intolerancia a la lactosa

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La persona que sufre intolerancia a la lactosa no puede digerir este tipo de azúcar de la leche. Y por este motivo sufre diarrea, gases e hinchazón después de comer o beber productos lácteos.

Esta afección suele ser inofensiva, pero sus síntomas son desagradables. La razón más habitual de sufrir esta intolerancia es la deficiencia de lactasa, una enzima que se produce en el intestino delgado y que se encarga de convertir la lactosa, que es un disacárido, en sus componentes glucosa y galactosa.

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Etiquetas: Test intolerancia alimentaria

¿Defensas bajas?: descubre cómo subirlas

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Un estilo de vida insano ataca constantemente al sistema inmunitario, el cual se encarga de protegernos contra invasores externos (bacterias, virus, hongos, toxinas…). Y al contrario: si llevas una vida sana y activa, contribuyes a que este mecanismo de defensa frente a microorganismos se fortalezca. Esto es lo que debes hacer para mejorar tus defensas naturales, según expertos de la Escuela de Medicina de Harvard:

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Etiquetas: Consejos, Vida saludable

Cómo mejorar la salud general de las personas atendiendo a sus necesidades sociales

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La salud general de la población mejora con el paso del tiempo. Por ejemplo, cada vez tenemos una esperanza de vida media superior. Esto es posible gracias a los avances tecnológicos y de la medicina. Sin embargo, no mejora en la misma proporción en que aumenta el gasto sanitario. Según la OCDE, la inversión en asistencia sanitaria es casi el doble si comparamos 1990 con 2010.

Si nos fijamos en la obesidad, por ejemplo, o en enfermedades como el Alzhéimer, la diabetes o cualquier tipo de cáncer, entre otras, su presencia sigue siendo elevada. Parece que falta algo en la ecuación, y la solución podría estar en los condicionantes sociales.

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Etiquetas: Vida saludable

Una terapia de sueño universal, ¿es posible?

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El sueño, o más bien su falta, es un problema muy extendido en nuestra sociedad. Ya sea porque tenemos hijos pequeños, por problemas de estrés o por cualquier otra causa, el insomnio pasa facturas elevadas a la salud general de la población.

Además, un sueño irregular y no satisfactorio lleva a sufrir problemas de rendimiento laboral, aunque lo más grave siempre está relacionado con nuestra salud. Por eso se insiste tanto en el número de horas más indicado para dormir habitualmente.

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Etiquetas: Ciclos de sueño, Vida saludable