Noticias sobre: Salud

Promocionar la salud

¿Cuál es la mejor manera de ducharte para evitar problemas de salud?

0 Publicado en Salud

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano y, por eso, hemos de cuidarla y protegerla. Como podrás sospechar, los problemas de salud a los que nos vamos a referir tienen que ver con la piel y la manera en que nos duchamos. La ducha es un ritual de higiene que practica la gran mayoría de las personas con una frecuencia que va desde unas dos o tres veces por semana, a diario o, incluso, varias veces al día. Sobre todo, ahora en verano que es cuando más sudamos o necesitamos quitarnos el cloro de piscinas o la sal y la arena de la playa.

El calor del agua, el tipo de jabón o gel de ducha, las cremas que utilicemos… todo ello va a influir en la salud de nuestra piel y, por lo tanto, debemos seguir ciertas pautas para no acabar por agredirla.

Leer más

Comparte esta entrada

Etiquetas: higiene

¿Qué podemos hacer para roncar menos?

0 Publicado en Salud

Roncar es un problema para muchas personas y para sus parejas. Los ronquidos se producen cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y hace que vibren con la respiración.

Es un fenómeno muy común y casi todas las personas roncan alguna vez. Para otras personas, sin embargo, es un problema crónico que puede indicar una enfermedad grave. Veremos qué podemos hacer para roncar menos y descansar mejor.

Leer más

Comparte esta entrada

Etiquetas: Ciclos de sueño, Enfermedades

¿Por qué nos cuesta tanto bajar de peso?

0 Publicado en Salud

Bajar de peso no es nada fácil. Quienes lo intentamos a lo largo del año sabemos que perder un kilo es «diez veces» más difícil que ganar uno. El peso es una de las preocupaciones más comunes entre las personas, ya sea por estética o por salud. Huelga decir que la estética es menos importante, siempre, que la salud.

En realidad, es difícil controlar el peso, ya sea para bajarlo, para aumentarlo o, simplemente, para mantenerlo fijo. En esto influyen muchas cosas, como la genética, el entorno o cómo nos movemos y qué comemos.

Leer más

Comparte esta entrada

Etiquetas: Actividad física, Alimentación saludable

Impresión 3D en la medicina: la tecnología que facilitará los trasplantes

0 Publicado en Salud

Las nuevas tecnologías están abriendo al sector sanitario un mundo lleno de posibilidades que mejorarán tanto los tratamientos como el control del paciente. Un buen ejemplo de ello es cómo el Big Data está perfeccionando la atención de los enfermos, al tiempo que ahorra tiempo y complicaciones a los profesionales médicos. Sin embargo, si hay un avance tecnológico que resulta especialmente llamativo respecto a la medicina es la utilización de la impresión 3D o en tres dimensiones.

Leer más

Comparte esta entrada

Etiquetas: Nuevas tecnologías

Día Mundial sin Tabaco 2019

0 Publicado en Salud

Cada 31 de mayo, desde 1988, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco. El consumo del tabaco es la principal causa evitable de muerte y enfermedad en el mundo, según la OMS, y por ello mueren más de 7 millones de personas al año, con un  coste económico global que supera los 1,4 billones de dólares por año, 400.000 millones de ellos en gastos médicos directos y un billón en indirectos.

Leer más

Comparte esta entrada

Etiquetas: Salud cardiovascular, Vida saludable