Noticias sobre: Salud

Promocionar la salud

La importancia de cenar temprano

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El refrán “De opíparas cenas están las tumbas llenas” avisa de los peligros de los abusos en la alimentación haciendo hincapié en la última comida del día. Diversos estudios han encontrado evidencias de que cenar tarde se asocia a un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, pero ahora se ha descubierto que también podría tener incidencia en algunos tipos de cáncer, como el de mama o el de próstata.

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Etiquetas: Alimentación saludable

Salud ocular: consejos para cuidar tu vista (y conducir con seguridad)

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Cuando llega la hora de emprender un viaje, sobre todo ahora en verano, estamos muy concienciados de la necesidad de revisar el vehículo y lo llevamos al taller para constatar que no existe ningún problema. Sin embargo, no solemos dar importancia a un elemento clave para la buena conducción: 7 de cada diez conductores nunca revisan la vista antes de un desplazamiento largo por carretera, según un estudio presentado por Grupo Essilor, la Federación Internacional del Automóvil (FIA), el Real Automóvil Club de España (RACE) y Cepsa. Es más, el 25% de los conductores encuestados no se ha revisado la vista en los últimos dos años.

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Etiquetas: Vida saludable

Vacunas y vacaciones: todo lo que necesitas saber

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Si tenemos planeado viajar de vacaciones a algún destino exótico, seguro que hemos previsto infinidad de cosas con antelación, nos hemos informado de lo que nos vamos a encontrar allí y muchos otros detalles, como por ejemplo la contratación de un seguro de viaje. Además, no debes olvidar algo muy importante: las vacunas.

Todas las personas vacunadas en España están protegidas frente a una serie de enfermedades, pero existen otras vacunas “opcionales” a las que no todo el mundo puede o quiere acceder. Antes de viajar a un país extranjero debemos hacer una consulta acerca de qué vacunas deberíamos recibir, o cuáles reforzar. Y, por supuesto, poner mayor énfasis en el cuidado preventivo de los pequeños de la casa.

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Etiquetas: vacuna, Verano y vacaciones

1 de agosto, día Mundial de la Alegría: ríe, tu salud depende de ello

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La alegría, sana. Es una emoción que proporciona importantes beneficios a nuestra salud física y psíquica. Gracias a ella generamos endorfinas, sustancias internas que consiguen que nos relajemos, rejuvenezcamos, aumente la barrera inmunológica y se reduzca la presión arterial, disminuyendo los riesgos de sufrir accidentes cardiovasculares.

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Etiquetas: Curiosidades, Salud cardiovascular, Vida saludable

Así es la nueva terapia que busca acabar con la metástasis

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La lucha contra el cáncer es incansable y se plantea en muchos frentes diferentes, desde la prevención hasta la búsqueda de una cura general. En el camino, se realizan avances en los tratamientos, en los diagnósticos y en las razones y mecanismos por los que se manifiesta esta enfermedad en todas sus posibles variantes.

Recientemente se ha conocido una nueva técnica para combatir el cáncer metastático, es decir, en su fase más virulenta, que podría ser la gran esperanza para desarrollar una inmunoterapia eficaz contra los tipos de cáncer más letales.

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Etiquetas: Cáncer