Noticias sobre: Salud

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Descubre cómo combatir el Blue Monday

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Hace ya muchos días que se terminaron las vacaciones de Navidad -para algunos, demasiados- y que se vaciaron nuestros bolsillos (y cuentas corrientes) con las comidas y los regalos típicos de estas fechas.

Si a eso se unen los consiguientes kilos de más que algunos hemos podido sumar, el choque de realidad al ver que no estamos consiguiendo los propósitos que nos prometimos cumplir, el mal tiempo propio de estas fechas en algunos lugares y todo lo que queda para las próximas vacaciones… tenemos como resultado el llamado “Blue Monday.”

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Etiquetas: Curiosidades, Ejercicio físico, Vida saludable

Nuestra actividad en redes sociales podría indicar si sufrimos depresión

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La actividad en redes sociales contiene indicadores del lenguaje que podrían ayudar a diagnosticar la depresión. Esta es la conclusión de un estudio realizado por la Stony Brook University en colaboración con miembros de la Universidad de Pensilvania, en el que se muestra cómo el contenido compartido por los sujetos en Facebook puede predecir una futura aparición de depresión en sus registros médicos.

La depresión es una de las enfermedades mentales más predominantes, pero su diagnóstico es difícil. Analizando el lenguaje de las publicaciones en las redes sociales, con consentimiento previo, de 683 personas, los investigadores pudieron identificar a pacientes con depresión con una precisión muy similar a la obtenida por los métodos tradicionales.

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Etiquetas: Depresión, Redes sociales

Navidad: 6 sencillos trucos para mantener a raya la báscula

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Entre las comidas de empresa, reuniones con amigos y las celebraciones propias de estas fiestas, resulta casi imposible no coger algo de peso en Navidad. ¿Quién se resiste al turrón o al roscón de Reyes? Una vez al año no hace daño, dice el refrán. Asumido esto, siempre es posible controlarse e intentar no sobrepasar los límites de lo aceptable. Si ese es tu objetivo, te proponemos seguir estos consejos.

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Etiquetas: Navidad, Vida saludable

Saludables mientras viajamos: consejos y trucos

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Viajar y mantener un estilo de vida saludable es posible. Muchas veces, de vacaciones, ganamos unos kilos, comemos lo que nos apetece y no medimos a rajatabla las calorías, ni seguimos la dieta. Parece misión imposible, pero podemos mantenernos saludables y activos en los momentos de ocio, sin renunciar al placer de viajar y darnos un capricho ocasional. Veamos cómo.

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Etiquetas: Viajar

Una antena diminuta podría combatir las migrañas y la depresión

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La depresión es considerada una auténtica epidemia del siglo XXI, afectando, según la OMS, a más de 350 millones de personas en todo el mundo. Es un problema de salud pública que sigue aumentando y al que hay que tratar de poner freno con recursos médicos orientados al diagnóstico y tratamiento de las personas.

La depresión es incapacitante y, además, quienes la padecen pueden sufrir discriminación. Es una enfermedad que se puede prevenir y tratar. Y la tecnología podría ayudar con la depresión, y también con las migrañas, otro trastorno en ocasiones incapacitante que sufren muchas personas.

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Etiquetas: Depresión, Migrañas y cefaleas