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¿Se puede viajar en avión embarazada?

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Ante un embarazo surgen miles de dudas, algunas relativas a actividades frecuentes como los viajes. ¿Puede una mujer embarazada desplazarse en avión?. Si se trata de un embarazo normal, sin complicaciones, la respuesta es sí, pero con restricciones. El hecho de volar en avión no presenta ningún inconveniente para la mujer gestante, no va a causarle ningún daño ni a ella ni al feto. Las limitaciones se imponen en función de los meses de embarazo, para evitar asistir un parto a bordo, ya que el personal no está capacitado para ello.

Siempre que el médico lo autorice, normalmente cualquier embarazada puede viajar en avión hasta la semana 32. Pero algunas aerolíneas permiten algo más, hasta la 36 en el caso de un embarazo único (si es múltiple, a veces, está más limitado).

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Los implantes cerebrales logran, por primera vez, mejorar la memoria humana

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Las demencias, con la enfermedad de Alzheimer como la más común de todas, han aumentado su prevalencia en los últimos años debido a una mayor longevidad. La Organización Mundial de la Salud calcula que actualmente hay alrededor de 47 millones de personas en el mundo que padecen este síndrome en el que la memoria se deteriora de forma progresiva. Y lo peor, la cifra va en aumento. Cada año se registran 10 millones de nuevos casos y se prevé que para 2030 alcancen los 75 millones y para 2050 los 132 millones.

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Salva vidas: cómo practicar la RCP y usar un desfibrilador

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Los infartos son la primera causa de muerte en España. Por eso es importante que cualquier ciudadano sepa reaccionar y actuar cuando alguien sufre uno. Antes de nada, lo primero es llamar al 112, para que la ambulancia llegue cuanto antes. Después, debe practicarse la maniobra frente-mentón para abrir la vía aérea: con la víctima tumbada boca arriba, con una mano se desplaza la frente hacia atrás y con la otra, usando los dedos, se desplaza la mandíbula hacia arriba y hacia delante.

La desfibrilación se utiliza en los casos de parada cardiorrespiratoria. Así que después de colocarlo en esta posición que facilita la entrada de oxígeno, toca asegurarse de si respira o no. Esto se puede comprobar tanto si existen movimientos torácicos o abdominales como escuchando para ver si se le oye respirar o sintiendo el aire exhalado en la mejilla.

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Cuánta cafeína hay en una taza de café y otras curiosidades

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Beber una taza de café

El café es una de las bebidas más populares del mundo, de hecho es la segunda bebida más consumida después del agua. En España solemos beber café a todas horas, e incluso se utiliza la frase “quedamos para tomar un café” como sinónimo de quedar con alguien (aun realmente no sea para tomar esta infusión).

Con tanta popularidad existen diferentes maneras de preparar un café, de servirlo y de degustarlo, que además dependerán de la variedad de la que estemos hablando. Y acompañando a esta bebida tenemos multitud de mitos y datos curiosos que compartir con vosotros, como por ejemplo, ¿cuánta cafeína hay en una taza de café?

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¿Empeñados en el sedentarismo? ¡Cambia ya!

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El sedentarismo es un gran problema de nuestra sociedad que desemboca en diferentes trastornos y enfermedades a largo plazo. Obesidad, cardiopatías, lumbalgia y otras molestias y problemas están asociados a trabajos en la oficina y muchas horas ante el ordenador. ¿Qué podemos hacer para minimizar el impacto en la salud de esta vida tan sedentaria?

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