Archivo del Autor: Marta Villalba

Ventajas de las rentas vitalicias para la jubilación

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En pleno debate sobre el futuro de las pensiones, Analistas Financieros Internacionales (Afi) ha presentado un informe en el que se desgranan las ventajas de uno de los productos financieros para la jubilación más populares. Prueba de ello es que cada vez más, los mayores de 65 optan por complementar así su pensión: al final de año pasado, 17.800 transformaron el dinero logrado con la venta de patrimonio en un ingreso para toda la vida, según los datos de Unespa.

Un incremento al que sin duda ha contribuido la ventaja fiscal que se proporciona a las personas mayores de 65: al vender un patrimonio (vivienda, depósito, acciones, fondo de inversión, traspaso de negocio, licencia…) no pagan todo el impuesto correspondiente a las ganancias patrimoniales derivadas de esa venta (plusvalías), siempre que ese dinero se vaya a destinar a una renta vitalicia y no sobrepase los 240.000 euros. Leer más

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Así es el primer casco para bici con dos cámaras

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Montar en bici aporta múltiples ventajas tanto para la salud de uno mismo como para la del planeta. Para promover su uso seguro, en el marco del Día Mundial de la Bicicleta (#DíaMundialBicicleta), que se celebra el 19 de abril, hay que recordar que la mejor protección es sin duda el casco. Y es que las lesiones en la cabeza son responsables del 75 % de todas las muertes de ciclistas implicados en colisiones, según indica este estudio sobre el casco de los ciclistas de Fundación MAPFRE.

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Las nuevas dolencias tecnológicas y cómo prevenirlas

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El smartphone, las tabletas y el ordenador se han integrado plenamente en nuestras vidas, hasta el punto de que no podemos prescindir de estos dispositivos para trabajar. Pero, según alertan los expertos, su uso intensivo está dando lugar a “enfermedades tecnológicas”. Estamos desarrollando lesiones nuevas debido principalmente a movimientos repetitivos o posiciones incorrectas.

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¿Qué es un edificio energía cero o ‘zero energy building’?

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En un mundo cada vez concienciado con la sostenibilidad, en el que poco a poco se impone la economía circular, y con un número creciente de compañías preocupadas y esforzándose por proteger el medio ambiente, no es de extrañar que aumente la construcción verde, en la que son representativos los edificios energía cero (EEC) o, en inglés, zero energy building (ZEB).

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Cocinar las verduras con aceite de oliva, mejor que hervirlas

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Tenemos la idea de que freír los alimentos es menos sano que otros métodos de cocinado. Efectivamente, esta técnica proporciona más grasa y, por tanto, más calorías, pero eso no significa que no sea saludable, todo depende de con qué se frían. Si es con aceite de oliva virgen extra (AOVE) y son verduras, es mejor freírlas que hervirlas, según un estudio de la Universidad de Granada: de esta manera, aportan más nutrientes beneficiosos para la salud.

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