Archivo mensual: febrero 2015

Cómo conseguir que los niños respeten las normas viales

0 Publicado en Destacados, Seguridad

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La seguridad vial para niños, y la educación vial, son dos disciplinas clave para la formación de los futuros adultos, porque serán ellos los encargados de enseñar a la siguiente generación. Un niño que aprende a hacer buen uso de las normas de tráfico, aunque solo sea, de momento, un peatón, es un futuro adulto respetuoso, tolerante con los peatones, ciclistas y demás conductores. Educar a los niños para que respeten y entiendan las razones por las que existen las normas de tráfico, es muy difícil.

¿Por qué es difícil? Porque es muy frecuente encontrarnos con malos ejemplos. Adultos que cruzan la calle por cualquier sitio, salvo por un paso para peatones, y lo hacen delante de niños o, lo que es peor, con sus propios hijos, o nietos, de la mano; adultos que se saltan semáforos, señales de ceda el paso o señales de stop; adultos que cruzan corriendo con el semáforo para peatones en rojo.

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Exposición “El canto del cisne”. Del Musée d’Orsay a la FUNDACIÓN MAPFRE

0 Publicado en Cultura

15. Léon Belly. Peregrinos yendo a La Meca. 1861 Óleo sobre lienzo 160 x 242 cm París, Musée d’Orsay © RMN-Grand Palais (musée d'Orsay) / Franck Raux / Stephane Marechalle

15. Léon Belly. Peregrinos yendo a La Meca. 1861
Óleo sobre lienzo 160 x 242 cm
París, Musée d’Orsay
© RMN-Grand Palais (musée d’Orsay) / Franck Raux / Stephane Marechalle

La sala de exposiciones de FUNDACIÓN MAPFRE (C/ Bárbara de Braganza, 13 en Madrid) acoge hasta el próximo 3 de Mayo, la muestra EL CANTO DEL CISNE, PINTURAS ACEDÉMICAS DEL SALÓN DE PARÍS, una colección de Musée d’ Orsay, que recoge una selección de la mejor pintura académica francesa de la segunda mitad del siglo XIX.

Esta exposición supone una gran novedad en el panorama internacional al recoger las grandes obras de los pintores considerados académicos en los salones parisinos del siglo XIX. Aunque la historia parece haberles concedido el papel de contrapunto necesario para la reacción del impresionismo y otras tendencias que conducen a las vanguardias, este tipo de pintura es en realidad espléndida y refinada y es considerada la última heredera de tradición de la gran pintura. Leer más

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Novedades en planes de pensiones tras la reforma fiscal 

0 Publicado en Inversiones

Novedades planes de pensiones_dchaLa reforma fiscal entró en vigor cargada de novedades para los productos de ahorro para la jubilación. Ya antes, en octubre de 2014, se produjo un cambio muy importante: bajaron los límites máximos en las comisiones. La comisión de gestión ahora no puede sobrepasar el 1,5 % (antes el 2 %) y la de depósito el 0,25 % (antes el 0,5 %). Contratar un plan de pensiones o un  plan de previsión asegurado (PPA) con una comisión baja puede suponer mucho dinero a lo largo de los años. Pero una comisión baja no te asegura una rentabilidad alta. Así que no solo te fijes en las comisiones a la hora de contratar el plan, también en su rentabilidad. Puedes conocer ambos en la web de la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones.

A partir de enero de 2015, la aportación máxima al año al plan de pensiones se ha fijado en 8.000 euros (y con el límite del 30% de la suma de los rendimientos netos del trabajo y de actividades económicas). Hasta entonces, eran 10.000 euros o 12.500 en función de la edad del partícipe (titular del plan). Por tanto, el máximo a desgravar ahora es esa misma cantidad de 8.000 euros. Las aportaciones a planes de pensiones a favor del cónyuge han pasado de ser como máximo 2.000 euros al año a 2.500 con la reforma fiscal. Leer más

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¿Por qué circular de día con las luces encendidas?

1 Publicado en Motor

luces-de-conduccion-diurna_dchaUna de las mejores formas de conducir seguros es tener y ofrecer una visibilidad perfecta, lo que incluye que nosotros mismos podamos ver sin problemas, y que los demás sean capaces de vernos con distancia y tiempo de antelación suficiente. En este sentido, las luces de conducción diurna son un plus en seguridad que deberíamos conocer. O, en su defecto, deberíamos ir más tiempo con las luces encendidas, también de día.

Hay que aclarar que una cosa son las luces de conducción diurna, y otra bien diferente es llevar las luces de corto alcance encendidas durante el día. El objetivo es el mismo: que se nos vea mejor sea cual sea la circunstancia, y con independencia del color de nuestro coche (porque, sí, el color del coche incide en la distancia a la que somos visibles para los demás). Vamos a explicar en detalle las diferencias entre unas luces y otras, y a explicar por qué es bueno llevar la iluminación encendida de día, también.

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Correr en ayunas, ¿es sano?

0 Publicado en Salud

correr en ayunas

Correr en ayunas, o hacer cualquier tipo de ejercicio físico sostenido y de cierta intensidad sin haber comido algo antes, no solo no es muy sano, sino que puede ser peligroso según el ejercicio y la persona. Es un mito el hecho de que se quemen más grasas al hacer ejercicio en ayunas, porque la realización de un ejercicio quema la misma cantidad de calorías en ayunas, que en el caso contrario, y no depende tampoco de la hora del día.

Aclaramos esto ya al principio del artículo porque creemos que los mitos de este estilo hay que descartarlos cuanto antes, mejor, porque pueden incidir directamente en la salud de las personas. Estar en ayunas significa haber pasado un período de tiempo más largo del habitual sin ingerir alimentos, y eso es lo que sucede desde que terminamos de cenar, hasta que nos levantamos a la mañana siguiente.

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