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Las pantallas de nuestros dispositivos, y la salud ocular

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Salud ocular_dchaLas pantallas de los dispositivos electrónicos, desde los ordenadores de sobremesa, pasando por portátiles, tablets, e incluyendo lo smartphones, pueden entrañar ciertos riesgos para nuestra salud ocular si los utilizamos incorrectamente. A pesar de que existen decenas de estudios que afirman que la lectura en las pantallas no conlleva riesgos de problemas de visión permanentes, nuestra postura o la configuración del dispositivo sí puede afectar a nuestra vista.

Hace más de veinte años que se conoce el Computer Vision Syndrome (traducido al español de forma algo desafortunada como el Síndrome Visual Informático), que es un trastorno que se da frecuentemente en personas que están delante de una pantalla durante gran parte del día. Los síntomas más frecuentes son dolor de cabeza, visión borrosa, dolor de cuello, ojos enrojecidos, astenopía, ojos secos o irritados, visión doble, vértigo… En pocas palabras, se da principalmente en personas que se pasan delante de una pantalla más de tres horas diarias. Leer más

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