Archivo de la etiqueta: Productividad

Consejos para mejorar el uso del correo electrónico

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Correo elctrónico_dchaA muchos de nosotros cada vez nos es más difícil mantener nuestros buzones de correo electrónico actualizados y correctamente organizados. Un mal hábito en la gestión de esta útil herramienta puede llegar a convertirse en un auténtico quebradero de cabeza.

Según cómo gestionemos nuestra bandeja de entrada, dependerá que la veamos como una aliada capaz de transmitir velozmente nuestras comunicaciones o como una obsesión que nos recuerda constantemente “en negrita” lo que aún tenemos pendiente. Leer más

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¿Qué es el salario emocional?

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Salario emocional_central
Para cualquier trabajador, el salario es un gran incentivo. Que sea acorde con su valía, que le permita vivir dignamente, disponer de ahorros, adquirir bienes,… Digamos que alcanzar un buen salario es un objetivo importante en la vida laboral de un trabajador, pero afortunadamente, no es el único. Cada vez más empresas se empeñan en otorgar a sus empleados otros beneficios, y a eso se le ha comenzado a llamar el “salario emocional“.

En pocas palabras, el salario emocional es un concepto según el cual, en el salario del trabajador se incluyen cuestiones de carácter no económico. La finalidad de estas retribuciones emocionales es satisfacer las necesidades personales, familiares y profesionales del trabajador. Significa tratar de mejorar la calidad de vida del empleado y de fomentar la tan ansiada (y necesaria) conciliación laboral. Leer más

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Siempre tenemos tiempo si lo usamos bien

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Mapfre_gestion del tiempo_ok
La gestión del correo electrónico, la organización y participación en reuniones, la capacidad para priorizar y programar tareas, son ámbitos en los que es posible mejorar, algo que resulta básico para alcanzar nuestras metas y objetivos, tanto en el ámbito laboral como en el personal.

Nuestra capacidad para ser productivos y eficientes en el trabajo está determinada en gran parte por una buena gestión de nuestro tiempo. El tiempo es el mismo para todos, nuestra capacidad para gestionarlo es la diferencia.
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Entrena tu cerebro con las mejores aplicaciones móviles

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apps cerebro_dchaLa salud mental es un tema de gran importancia y relevancia a nivel mundial. El estrés y la ansiedad son problemas de gran alcance en la salud pública, y cada vez es más frecuente oír hablar de técnicas para mejorar la memoria, para mantener el cerebro activo y para mejorar, o al menos, suavizar, los efectos negativos del mencionado estrés.

En este aspecto, las aplicaciones de entrenamiento cerebral para smartphone juegan un papel determinante por varias razones. Primero, son aplicaciones diseñadas para ejercitar diferentes funciones cerebrales, tales como la memoria, los reflejos o las habilidades numéricas. Segundo, es posible llegar a muchísima gente y su barrera de entrada suele ser muy baja, pues se presentan en la forma de juegos.
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Modelos de organización para conseguir finalizar tus tareas más importantes

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Pomodoro_dcha La organización diaria es necesaria, pero muy difícil de lograr. Conseguir finalizar las tareas más importantes del día con eficiencia y de forma completa puede requerir mucha energía, esfuerzo, y también algo de desesperación o frustración si no se enfocan correctamente. Además, podemos quedarnos agotados tras esa “hazaña”, y sin embargo el día no se habrá terminado, y tendremos más cosas que hacer.

Para conseguir hacer las cosas existen las metodologías GTD, que en inglés significa “Getting Things Done”. Así de sencillo. Para unos, una hoja de papel y un lápiz basta para organizar sus tareas por prioridades y complejidad; otros necesitan unas pocas apps, temporizadores, motivación extra y algo de suerte. Depende de cada uno, pero hoy vamos a ver las formas de organizar nuestras tareas para conseguir sacar adelante las más importantes. Leer más

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