Cómo prevenir accidentes en el hogar 

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accidentes-hogar-prevenir_dchaCaídas, intoxicaciones, quemaduras, incendios, electrocuciones, asfixias, golpes, heridas… Tu hogar puede convertirse en la peor de tus pesadillas. Los colectivos con más riesgo de accidentes: amas de casa, niños y mayores. Este último debe poner especial cuidado en evitar las caídas. La Guía de prevención de accidentes en personas mayores, editada por la FUNDACIÓN MAPFRE, aconseja con detalle cómo debes adaptar la vivienda para procurar el bienestar de los jubilados.

Porque todas las estancias pueden ser peligrosas. Te damos unas recomendaciones con las que reduces los riesgos en las distintas zonas de la casa.

Cocina

  • Instala una detector de humo y gas para evitar un incendio, por ejemplo, producido por olvidar una cazuela en el fuego.
  • Dota a este espacio de un extintor de incendios.
  • Retira los mangos de las sartenes para adentro para no tropezar con ellos, y pon cuidado en que no se calienten para que al cogerlos no te produzca una quemadura.
  • Si es posible utiliza una placa vitrocerámica o de inducción en vez de cocina de gas.
  • Si estás cocinando y la sartén prende fuego, pon una tapa encima para ahogar la llama.
  • Si percibes olor a gas, no acciones interruptores eléctricos ni enciendas cerillas o mecheros: la chispa provocaría una gran explosión, ventila primero la estancia.

Baño 

  • Instala barras de apoyo y tiras antideslizantes en duchas y bañeras.
  • No utilices aparatos eléctricos mientras estás en la ducha o dándote un baño.
  • Mantén los medicamentos en los envases originales.
  • Opta por puertas para la ducha en vez de cortinas para evitar caídas.
  • Pon alfombras antideslizantes.
  • Coloca un botiquín, siempre a una altura inaccesible para los más pequeños.

Sala de estar

  • Mantén el suelo libre de cables, cajas y otros objetos con los que podrías tropezar.
  • Alfombras con sistema antideslizante.
  • Asegúrate de que el televisor está bien anclado a la pared en un soporte especial para ello.
  • Los calefactores o estufas, lejos de las paredes, cortinas y muebles.

Habitación 

  • Instala un detector de humo (y también en los pasillos).
  • Instala elementos de seguridad para que los más pequeños no puedan abrir las ventanas.
  • Señaliza las puertas de cristal de una sola pieza, para que se advierta su presencia.
  • No permanezcas en habitaciones tratadas con insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial.
  • No emplees estufas o braseros en los dormitorios.

Garaje 

  • Debe ser un espacio despejado, no un trastero. Utiliza estantes, armarios y otros accesorios para anclar cosas en la pared.
  • Nunca dejes un coche encendido en un garaje. La intoxicación por monóxido de carbono puede filtrarse en la casa.

En el jardín y piscina 

  • Instala un valla alrededor de la piscina.
  • Enciende la barbacoa siempre lejos de la casa, árboles, arbustos o algo de madera.
  • Cuando utilices productos químicos para piscinas o pesticidas, usa guantes y máscara. Y nunca lo hagas en presencia de niños o mascotas.

Si sucede un accidente, intenta mantener la calma y actuar con rapidez para reducir las consecuencias. En caso de necesitar ayuda, pídesela a un vecino, acude a un centro de salud o, si ves que es grave, llama al 112.

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