Archivo mensual: marzo 2015

Las bicis fixie de moda, perfectas para uso urbano

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Bici fixie_central
Cuando hablamos de bicicletas, siempre estamos pendientes de todo lo que supone la seguridad del ciclista ante los imprevistos, el lado saludable de las bicis y lo bueno de hacer ejercicio suave de forma regular. Las ciudades evolucionan hacia modelos más sostenibles, y las personas son conscientes de los beneficios de mantener el centro urbano lo más libre de tráfico rodado, de contaminación y de ruidos, y por eso las alternativas al transporte motorizado ganan adeptos, como es el caso de las bicis fixie, las de piñón fijo, que se revelan como una alternativa interesante para el desplazamiento urbano.

Se puede decir que este tipo de bicicletas de piñón fijo tienen, a partes iguales, características muy buenas para su uso en ciudad, y a la vez una componente importante de atractivo estético. Son bicicletas que no se confunden con las de paseo, ni con las de montaña, ni con las de carretera, aunque comparten muchas características con todas ellas.

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Comer mejor, trabajar mejor

0 Publicado en Salud

stk87467corSomos lo que comemos, y eso se refleja en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida, incluyendo el laboral. José María Ordovás, director del Laboratorio de Nutrición y Genética del Departamento de Agricultura de Estados Unidos en la Universidad de Tufts, Boston, y padre de la nutrigenómica, es considerado una autoridad mundial en el ámbito de la nutrición y con él analizamos la importancia que damos los españoles a la nutrición.

En España, la preocupación por lo que comemos durante nuestras horas de trabajo es mucho menor que en otras sociedades. En países como Inglaterra o EEUU, las empresas no sólo disponen de alimentos saludables en sus cantinas, sino que ofrecen una educación al trabajador en este ámbito. Y es que una buena alimentación no sólo va a proporcionarnos una mejor salud a largo plazo, sino que va a lograr que funcionemos mejor, vamos a tener más vitalidad y eso va a repercutir tanto en nuestro tiempo libre como en el trabajo. Hasta nuestro humor personal, nuestro talante, viene influenciado por lo que comemos.

El problema de todo esto parte de que la educación nutricional no es la más adecuada. José María Ordovás señala que se ha dado mucho énfasis a asignaturas como la geografía o las matemáticas y, sin embargo, en algo tan importante como la nutrición que define nuestro estilo de vida, apenas se ha reparado. Leer más

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¿Qué tipos de seguros existen? Seguros de prestación de servicios (III) 

0 Publicado en Seguros

Seguros prestación servicios_dchaEn otros posts os explicamos en qué consisten los seguros personales y los seguros de daños y patrimoniales. Hoy concluimos el repaso a los distintos tipos de seguros que existen con los denominados de prestación y servicios.

Como indica su nombre, este tipo de seguros prestan un servicio al asegurado. Los más conocidos: de defensa jurídica, los de asistencia en viaje y los de decesos. Los primeros cubren los gastos derivados de litigios, como puede ser la asistencia jurídica o los debidos a reclamaciones “Están excluidos de esta cobertura el pago de multas y la indemnización de cualquier gasto originado por sanciones impuestas al asegurado por las autoridades administrativas o judiciales”, explican en la web Seguros y Pensiones para Todos de la FUNDACIÓN MAPFRE, en la que encuentras un sinfín de información útil. Leer más

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Lo que debes saber sobre Apple Watch 

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Apple-Watch_dchaSu presentación oficial fue en septiembre, pero su lanzamiento se ha retrasado hasta el 24 de abril: Apple Watch llegará ese día a nueve países, entre los cuales no se encuentra España. Un wearable muy esperado por los incondicionales de la compañía de la manzana. Prevén vender millones, a pesar de que con este tipo de accesorios para el smartphone nos creemos necesidades que hasta ahora no teníamos. Un dispositivo más para recargar (no nos extraña que Ikea haya lanzado muebles con cargador integrado y ya existan productos tipo dock como WatchStand para llenar de energía al iPhone y el smartwatch a la vez). Su batería dura hasta 18 horas.

Apple Watch vendrá en dos tamaños (38 y 42 mm) y tres versiones: una para deportistas, Sport, con su correa de goma (blanco, negro, azul, rojo y verde), caja de aluminio anodizado en plata o gris y pantalla protegida por vidrio reforzado. Otra versión que se acerca más a los relojes tradicionales, con cristal de zafiro, acero inoxidable, correas de piel, de eslabones o malla o incluso de goma blanca o negra. Y un modelo de lujo, Watch Edition, en oro amarillo o rosa y correas exclusivas con las piezas metálicas en oro de 18 quilates. Leer más

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MAPFRE fortalecerá su diversificación geográfica y de negocios fuera de España

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Junta Accionistas_dchaAntonio Huertas, presidente de MAPFRE, ha presentado en la última Junta General de Accionistas las oportunidades de negocio en cada región y las iniciativas estratégicas más importantes del Grupo para los próximos tres años. En este sentido, MAPFRE apuesta por seguir fortaleciendo su diversificación geográfica y de negocios de modo que, en 2020, los ingresos procedentes de fuera de España representen al menos el 75% del total y las primas de Vida y Salud aporten sobre el 35%.

Asimismo, MAPFRE seguirá con su política de contención de costes, lo que permitirá mantener el ratio de gastos en un máximo del 28% sobre las primas. En cuanto a la expansión internacional, el Grupo desarrollará un plan para incrementar la cuota de mercado en el negocio de Automóviles en España y Portugal. En México, prevé aumentar su cuota del 6% al 10% en cinco años, apoyado en la red comercial y en el negocio digital. Leer más

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