Archivo mensual: junio 2014

¿Cuándo abro un plan de pensiones?

0 Publicado en Inversiones

495764275Cuanto antes, mejor. Los expertos recomiendan que con el primer empleo ya pensemos en nuestra jubilación. Porque preparar con tanta antelación la parte económica del retiro conlleva grandes ventajas: el ahorro es más productivo y se realiza con menos esfuerzo. Se trata de meter dinero en una hucha que no puede romperse hasta el momento que más lo vas a necesitar. La pensión pública de jubilación siempre es menor que el último sueldo. El nivel adquisitivo se reduce inevitablemente. ¿Sabrás adaptarte a recibir menores ingresos?

Si tu capacidad económica te lo permite, destina algo de dinero a ahorrar para tu jubilación. No importa que sean pequeñas cantidades, si son constantes. Esas aportaciones económicas generan unos rendimientos hasta el momento de jubilarte. La edad a la que abras el plan de pensiones va a determinar su vocación inversora. Leer más

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Protégete, una app para denunciar el ciberacoso escolar

0 Publicado en Innovación

Ciber acoso_dchaCasi un 9 % de los adolescentes españoles de 13 y 14 años han sufrido acoso a través del teléfono móvil. Este dispositivo, como la tecnología en general, no es bueno ni malo. Solo influye el uso que se haga de él. Y en el caso de la aplicación Protégete, la utilización resulta muy positiva para los menores. Cualquiera que se la descargue cuenta con una vía directa para denunciar un problema de ciberacoso de forma totalmente anónima.

Desarrollada por la asociación Protégeles, la aplicación, gratuita, se divide en tres apartados. Una línea de denuncia de cualquier contenido nocivo o perjudicial que el menor se encuentre en páginas web. La asociación se encarga de informar a las autoridades competentes para eliminarlos.

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La inactividad física y su relación con nuestro cerebro

0 Publicado en Salud

inactividad física_dcha La actividad física, como el deporte suave y regular, nos ayuda a mantener el cuerpo sano, la mente despejada y se sabe que ayuda a desarrollar nuevas células cerebrales con mayor facilidad. A la inversa, se puede deducir que la inactividad física puede perjudicar de alguna manera al desarrollo del cerebro, o a su estado de “conservación”.

Hasta hace unos 20 años se creía que el cerebro mantenía su estructura fija cuando llegábamos a la edad adulta, o sea, que no se podían crear nuevas células cerebrales, alterar las formas de las ya existentes, o cambiar físicamente la mente después de la adolescencia. Ahora se sabe que el cerebro se mantiene “plástico”, es decir, que mantiene la capacidad de cambiar su forma a lo largo de nuestra vida.
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Ahorra para tu jubilación

1 Publicado en Inversiones

Ahorro jubilación_dchaAhorrar desde joven para la jubilación te asegura una vejez sin estrecheces económicas. Cuanto antes empieces más productivo será el ahorro y menos esfuerzo te costará. Aunque sean pequeñas cantidades (es mejor que nada). Es una inversión de futuro, en la que el dinero que aportes genera unos rendimientos.

Con este complemento a la pensión pública de jubilación mantienes tu poder adquisitivo. Así puedes emprender todas las actividades que el tiempo libre te permite realizar: viajar, ir al gimnasio, asistir a cursos, ver espectáculos, etc. Leer más

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Wearables: cuantificando todo lo que haces

2 Publicado en Innovación

Cuantificacion_dcha Seguramente habrás visto personas haciendo deporte que llevan pulseras, aplicaciones para smartphone o cualquier otro cacharrito que sirve para contar cuántos pasos han dado hoy, cuántas calorías han consumido, qué media de velocidad han hecho, cómo va su entrenamiento día a día… Se trata de los wearables, o aparatos de cuantificación personal, y representan la nueva revolución tecnológica.

Se dicen wearables porque son pequeños aparatos y dispositivos que llevamos encima. Nos los ponemos igual que nos vestimos para salir a correr, o para dar un largo paseo. Tienen diversas formas y registran toda nuestra actividad y datos, además de extrapolar o sacar cierto tipo de conclusiones que nos sirven para muchas cosas: desde seguir al detalle nuestro progreso, hasta cuidar al máximo de nuestra salud.
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