Archivo mensual: octubre 2013

Consejos para evitar lesiones jugando al pádel

3 Publicado en Salud

padelLa práctica del pádel se ha popularizado en los últimos años en España, convirtiéndose en el deporte más practicado en nuestro país después del fútbol. La Federación Española de Pádel calcula que unos dos millones de españoles lo practican de forma habitual, una cifra que va aumentando año a año.

Hay varios factores que explican el éxito de este deporte: no requiere una gran forma física, se practica en grupos de cuatro personas, por lo que es también una actividad social, es fácil de aprender (incluso en la edad adulta), y la compra de la equipación no requiere un gasto muy elevado. Pese a su popularidad y fácil acceso, el pádel no es un juego, es un deporte y como tal precisa una serie de consideraciones para practicarlo con seguridad y evitar lesiones.
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El eCall como una medida para cumplir con la hora de oro en accidentes

0 Publicado en Seguridad

5447717209_f1b54afdbe La hora de oro es el intervalo que transcurre desde que se produce una colisión hasta que los servicios de emergencia atienden a las víctimas. Se llama hora de oro porque es una ventana temporal crítica para conseguir que las actuaciones de los sanitarios impidan que se produzcan lesiones graves, o que sirvan para atajar situaciones muy graves.

En un entorno urbano es factible que los servicios de emergencia se personen en menos de una hora. Además, los accidentes suelen ser menos graves (a no ser que hablemos de peatones). Sin embargo, en carretera es algo más complejo llegar a tiempo, pero se consigue en muchos casos, digamos “comunes”. Pero ¿qué pasaría si circulamos por un camino perdido y sufrimos una salida de la vía? ¿Cómo podríamos comunicarnos con los servicios de emergencia si quedamos atrapados, pero conscientes? Para este tipo de situaciones límite está concebido eCall.
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Educación vial desde la infancia

0 Publicado en Seguridad

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Mamá ese señor está cruzando en rojo”. La educación vial no es sólo para los conductores, debe comenzar desde la infancia y debe ser labor de todos, profesores, padres, viandantes… es fundamental para su seguridad enseñar a los más pequeños normas de educación vial desde sus primeros pasos.

La educación vial comienza en la movilidad cotidiana cuando son más pequeños, desde no cruzar en rojo, no soltar la mano de los padres, mirar antes de cruzar un garaje o no jugar por el borde de la acera, a la señalítica habitual de las calles cuando son un poco más mayores.
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Formación para la prevención de incendios

0 Publicado en Seguridad

Coches bomberos
Los incendios, tantos forestales como por accidentes domésticos, han aumentado considerablemente en los últimos años convirtiéndose en situaciones de riesgo muy importantes para nuestra salud.

En España fallecen anualmente del orden de 400 personas a causa de los incendios, lo que supone un coeficiente de mortandad de 9,60 muertos, por cada millón de personas, y el valor de los bienes materiales destruidos se sitúa en torno a 300 millones de euros, lo que supone un 0,3% aproximadamente del Producto Interior Bruto. A pesar de estos datos, resulta paradójico pensar que la mayoría de los incendios se podrían evitar o cuando menos ser rápidamente controlados. Para ello es clave que  exista una verdadera inquietud y responsabilidad en este sentido, además de la consiguiente formación en estas materias y la adopción de los medios de extinción necesarios.
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Integración laboral de personas con enfermedades mentales

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integracion La O.M.S cifra en 400 millones las personas que sufren trastornos mentales o neurológicos, de enorme repercusión social, psicológica y económica. Según datos de CEIFEM (Centro Español de Formación e Información sobre la Enfermedad Mental), en España unas 800.000 personas, un 2% de la población, padecen a lo largo de su vida algún tipo de trastorno mental.

Uno de los grandes retos a los que se enfrenta este colectivo es la integración laboral. El desconocimiento general sobre las enfermedades mentales provoca en muchos casos el aislamiento de quienes las sufren, lo que dificulta en gran medida su acceso al mercado de trabajo. Sin embargo, se trata de profesionales perfectamente capaces, entre los que se encuentran grandes historias de superación.
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